Salame di Cioccolato Low Carb con Mattutini Originali OVER
Il salame di cioccolato è uno dei dolci più amati della tradizione casalinga italiana. Semplice da preparare, non richiede cottura in forno e conquista per il suo gusto intenso e per il caratteristico contrasto tra la morbidezza del cioccolato e i frammenti croccanti di biscotto.
In questa versione low carb, i biscotti tradizionali vengono sostituiti dai Mattutini Originali OVER, i nostri frollini artigianali alla panna, caratterizzati da un contenuto di carboidrati particolarmente ridotto e da una consistenza friabile che li rende ideali anche per la preparazione di dolci.
Il cioccolato fondente al 99% cacao dona un sapore deciso e avvolgente, mentre il burro e l'uovo contribuiscono a ottenere un impasto morbido, compatto e facilmente affettabile. La dolcezza viene regolata con OK Green OVER, il nostro dolcificante a base di eritritolo e stevia, che permette di sostituire lo zucchero tradizionale utilizzando una quantità inferiore di prodotto.
Il risultato è un salame di cioccolato ricco e goloso, dall'aspetto rustico e dalla caratteristica forma cilindrica, perfetto da servire a fine pasto, durante una pausa accompagnata da un buon caffè o nelle occasioni speciali.
Ingredienti
Per 1 salame di cioccolato – circa 12 fette
| Ingrediente | Quantità |
|---|---|
| Mattutini Originali OVER | 125 g |
| Cioccolato fondente al 99% cacao | 100 g |
| Burro morbido, non salato | 65 g |
| Uovo intero pastorizzato, senza guscio | 40 g |
| OK Green – Eritritolo e Stevia | 20 g |
| OK Green polverizzato, per la copertura | 5 g |
Tempi di preparazione
Tempo di preparazione: 20 minuti
Scioglimento del cioccolato: 5 minuti
Formatura del salame: 5 minuti
Riposo in frigorifero: almeno 4 ore
Tempo complessivo: circa 4 ore e 30 minuti
Porzioni: 12 fette
Peso complessivo stimato: circa 355 g
Peso di una porzione: circa 30 g
Preparazione
1. Prepara i Mattutini OriginaliDisponi i Mattutini Originali OVER su un tagliere e spezzettali grossolanamente con le mani, raccogliendo i frammenti in una ciotola capiente. L'obiettivo è ottenere pezzi irregolari, di dimensioni differenti, evitando di ridurre completamente i biscotti in polvere. I frammenti più piccoli contribuiranno a dare struttura al composto, mentre quelli più grandi rimarranno ben visibili all'interno del salame, creando il caratteristico aspetto delle fette. Non è necessario utilizzare un frullatore: la consistenza friabile dei Mattutini permette di spezzettarli facilmente, mantenendo una struttura adatta alla preparazione. |
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2. Sciogli il cioccolato fondenteTaglia il cioccolato fondente al 99% cacao in piccoli pezzi e trasferiscilo in una ciotola resistente al calore. Fallo sciogliere delicatamente a bagnomaria, mantenendo l'acqua calda ma evitando un'ebollizione vigorosa. Mescola lentamente con una spatola fino a ottenere un composto completamente fuso, liscio e uniforme. È importante evitare che acqua o vapore entrino in contatto con il cioccolato, perché potrebbero alterarne la consistenza. Quando il cioccolato sarà completamente sciolto, togli la ciotola dal bagnomaria e lascialo intiepidire per qualche minuto. Dovrà rimanere fluido, ma non essere eccessivamente caldo quando verrà incorporato agli altri ingredienti. |
3. Lavora il burro con OK GreenLascia ammorbidire il burro a temperatura ambiente fino a ottenere una consistenza cremosa, senza scioglierlo. Riduci i 20 g di OK Green in polvere molto fine, utilizzando un piccolo macinacaffè o un mixer adatto. Trasferisci il burro morbido in una ciotola e aggiungi gradualmente OK Green, lavorando il composto con una spatola oppure con le fruste elettriche a bassa velocità. Continua fino a ottenere una crema uniforme, morbida e facilmente lavorabile. La polverizzazione del dolcificante è particolarmente importante in questa preparazione, perché l'eritritolo tende a mantenere una consistenza cristallina quando viene incorporato direttamente in composti ricchi di grassi. Riducendolo in polvere finissima è possibile distribuirlo meglio e limitare la percezione dei cristalli nel dolce finito. |
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4. Incorpora l'uovo pastorizzatoAggiungi gradualmente i 40 g di uovo intero pastorizzato al composto di burro e OK Green. Continua a lavorare con una frusta, incorporando l'uovo poco alla volta fino a ottenere una crema il più possibile omogenea. L'uovo contribuisce a legare gli ingredienti e a conferire al salame di cioccolato una consistenza più morbida, evitando che il dolce risulti eccessivamente duro dopo il riposo in frigorifero. Utilizza esclusivamente uovo intero già pastorizzato, poiché questa preparazione non prevede alcuna cottura successiva. |
5. Aggiungi il cioccolato fusoVersa gradualmente il cioccolato fondente ormai tiepido nella crema di burro, OK Green e uovo, mescolando continuamente con una spatola. Incorpora il cioccolato in più riprese, lavorando il composto fino a ottenere una massa omogenea e sufficientemente morbida da poter essere distribuita tra i biscotti. Il cioccolato deve essere ancora fluido, ma non caldo, per evitare di compromettere la struttura della crema. Continua a mescolare fino a ottenere un composto denso, dal colore uniforme e con una consistenza cremosa. |
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6. Unisci i Mattutini Originali
Aggiungi i biscotti precedentemente spezzettati alla crema di cioccolato.
Mescola delicatamente con una spatola, cercando di distribuire il composto in modo uniforme tra tutti i frammenti.
Continua a lavorare fino a quando i biscotti saranno completamente avvolti dal cioccolato, facendo attenzione a non romperli eccessivamente.
L'impasto deve risultare denso, compatto e modellabile, con i pezzi più grandi di biscotto ancora chiaramente distinguibili.
Se il composto appare troppo morbido per essere modellato, lascialo riposare in frigorifero per circa 5–10 minuti.
Durante questo breve raffreddamento, il burro e il cioccolato inizieranno a rassodarsi, permettendo di ottenere una consistenza più adatta alla formatura.
7. Forma il salame di cioccolato
Stendi sul piano di lavoro un foglio di carta forno sufficientemente grande.
Trasferisci il composto al centro e distribuiscilo grossolanamente, formando una striscia lunga circa 18–20 centimetri.
Aiutandoti con la carta forno, compatta delicatamente l'impasto e modellalo fino a ottenere un cilindro regolare, con un diametro indicativo di 4–5 centimetri.
Arrotola strettamente la carta intorno al salame, cercando di eliminare gli eventuali vuoti d'aria senza schiacciare eccessivamente i frammenti di biscotto.
Chiudi le estremità della carta forno come quelle di una caramella.
Per mantenere una forma più uniforme durante il raffreddamento, puoi avvolgere il cilindro in un secondo foglio di alluminio, lasciando la carta forno a diretto contatto con il dolce.
8. Lascia rassodare in frigorifero
Trasferisci il salame di cioccolato in frigorifero e lascialo riposare per almeno 4 ore.
Durante questo periodo il burro e il cioccolato si rassoderanno, permettendo al composto di diventare compatto e facilmente affettabile.
Per ottenere una consistenza particolarmente uniforme, è preferibile preparare il dolce con alcune ore di anticipo.
Il salame sarà pronto quando risulterà sodo al tatto e manterrà perfettamente la propria forma una volta rimosso l'involucro.
9. Completa
Quando il salame sarà completamente rassodato, rimuovi delicatamente la carta forno.
10. Taglia e servi
Disponi il salame di cioccolato su un tagliere e utilizza un coltello a lama liscia, leggermente scaldato e accuratamente asciugato.
Taglia il dolce in 12 fette di spessore simile, evitando di esercitare una pressione eccessiva.
All'interno di ogni fetta dovranno essere chiaramente visibili i frammenti di Mattutini Originali, distribuiti nella massa scura di cioccolato.
Disponi le fette su un piatto da dessert e servile.
Per ottenere una consistenza leggermente più morbida, puoi lasciare il dolce a temperatura ambiente per circa 5 minuti prima del consumo.
Consiglio di servizio
Per questa ricetta è importante utilizzare un cioccolato fondente al 99% cacao di buona qualità, caratterizzato da un gusto intenso e da una percentuale molto ridotta di zuccheri.
La scelta del cioccolato influisce sia sul sapore sia sulla consistenza del dolce. Un fondente con una percentuale di cacao particolarmente elevata conferisce una struttura più compatta e un'amarezza più marcata rispetto alle comuni tavolette zuccherate.
OK Green permette di bilanciare questa intensità grazie alla combinazione di eritritolo e stevia. Poiché possiede un potere dolcificante doppio rispetto allo zucchero tradizionale, i 20 g utilizzati nell'impasto corrispondono nominalmente alla dolcezza di circa 40 g di zucchero.
Per ottenere un risultato più gradevole è preferibile ridurre il dolcificante in polvere finissima. L'eritritolo, infatti, non si scioglie nel burro o nel cioccolato come farebbe lo zucchero in una preparazione acquosa e può lasciare una leggera sensazione granulosa se utilizzato in cristalli grossolani.
Non spezzettare eccessivamente i Mattutini: i frammenti più grandi sono fondamentali per ottenere l'aspetto e la consistenza caratteristici del salame di cioccolato.
Conservazione: conserva il dolce in frigorifero, ben avvolto e chiuso in un contenitore, a una temperatura non superiore a 4 °C. Consumalo preferibilmente entro 48 ore, considerando la presenza di uovo pastorizzato e l'assenza di una successiva cottura.
Perché funziona
Questa ricetta permette di utilizzare i Mattutini Originali OVER in una preparazione diversa dalla classica colazione, dimostrando come un biscotto low carb possa diventare un ingrediente per realizzare dolci della tradizione italiana.
La loro consistenza friabile e il delicato gusto alla panna si prestano particolarmente bene alla preparazione del salame di cioccolato, perché consentono di ottenere frammenti riconoscibili all'interno di una massa morbida e compatta.
I Mattutini Originali contengono soltanto 5,22 g di carboidrati per 100 g e sono caratterizzati da un elevato contenuto di fibre, grazie alla particolare formulazione con inulina, amido resistente e fibra di frumento.
Il cioccolato fondente al 99% cacao conferisce un gusto intenso e una struttura consistente, mentre il burro e l'uovo contribuiscono a legare gli ingredienti e a ottenere una fetta compatta, ma piacevole al morso.
OK Green sostituisce lo zucchero semolato normalmente utilizzato nella preparazione, permettendo di regolare la dolcezza con una quantità inferiore di prodotto.
Il risultato è un salame di cioccolato low carb ricco e appagante, che mantiene il carattere della preparazione tradizionale pur utilizzando ingredienti selezionati per contenere l'apporto di carboidrati.
Valori nutrizionali medi
Valori stimati per la ricetta completa, per 100 g e per una fetta da circa 30 g, considerando 12 porzioni.
| Valore nutrizionale | Ricetta completa (355 g) | Per 100 g | Per fetta (circa 30 g) |
|---|---|---|---|
| Energia | 6.471 kJ / 1.556 kcal | 1.823 kJ / 438 kcal | 539 kJ / 130 kcal |
| Grassi | 130,6 g | 36,8 g | 10,9 g |
| di cui acidi grassi saturi | 81,1 g | 22,8 g | 6,8 g |
| Carboidrati (polioli inclusi) | 41,2 g | 11,6 g | 3,4 g |
| di cui zuccheri | 4,3 g | 1,2 g | 0,4 g |
| di cui polioli | 25,0 g | 7,0 g | 2,1 g |
| Carboidrati esclusi i polioli | 16,2 g | 4,6 g | 1,4 g |
| Fibre | 79,7 g | 22,4 g | 6,6 g |
| Proteine | 34,4 g | 9,7 g | 2,9 g |
| Sale | 0,40 g | 0,11 g | 0,03 g |
I valori nutrizionali sono stati stimati utilizzando le quantità indicate nella ricetta e i dati ufficiali dei prodotti OVER, integrati con le tabelle di composizione degli alimenti CREA e le informazioni dichiarate dai produttori delle altre materie prime.
Per i Mattutini Originali OVER sono stati utilizzati i valori nutrizionali ufficiali: 358 kcal, 19,13 g di grassi, 5,22 g di carboidrati, 51,75 g di fibre e 11,94 g di proteine per 100 g.
Per il cioccolato fondente al 99% cacao sono stati utilizzati i valori della tavoletta Lindt Excellence 99%, che apporta 565 kcal, 49 g di grassi, 9 g di carboidrati e 14 g di proteine per 100 g.
Per il burro e le uova sono stati utilizzati i valori delle tabelle ufficiali CREA.
Il calcolo considera una resa complessiva di circa 355 g, senza perdite significative di peso durante la preparazione.
I 25 g complessivi di OK Green sono stati conteggiati come polioli, senza contributo energetico, sulla base della composizione dichiarata del dolcificante OVER.
La quota di carboidrati esclusi i polioli è riportata separatamente per facilitare la valutazione della ricetta nell'ambito di un'alimentazione low carb.
Allergeni: contiene glutine, latte e uova. Inoltre tracce di soia, frutta a guscio e semi di sesamo.
Fonti nutrizionali utilizzate
| Ingrediente | Fonte |
|---|---|
| Mattutini Originali | Scheda nutrizionale ufficiale OVER |
| OK Green | Scheda ufficiale OVER |
| Cioccolato fondente 99% | Lindt Excellence 99% |
| Burro | CREA – Burro |
| Uova intere | CREA – Uova di gallina |




